Skype
Как восстановить здоровье питанием

Питание увеличивающее стихию Воздух в организме 

Питание увеличивающее стихию Воздух в организме 

Это питание рекомендуется когда стихия воздуха снижена в организме.  Это питание способствует выводу шлаков , токсинов и  воды из организма, снижает вес.

Рекомендуется питаться:

-Пища должна быть  лёгкой, сухой, прохладной, растительного происхождения, свежей.
— Сухофрукты
-не сочные фрукты
-овощи, свежие салаты  больше зелёного цвета
-зелень ( особенно кинза и петрушка, сельдерей)
-гречка
-бобовые ( фасоль, горох, маш, чечевица)
-морепродукты ( если нет признаков огня ( воспалений , красноты)
— Специи пряные и горькие, вяжущие ( базилик, тмин, корица, гвоздика )
-Горечи ( чёрный и зелёный чай, горькие травы , цикорий )
-Белое мясо птицы
-Рыба
— растительные масла для заправки салатов — горчичное ( оно самое лёгкое)
-Подсушенный хлеб

ВАЖНО! ЕСЛИ ЕСТЬ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНОГО КИШЕЧНОГО  ТРАКТА ТО ВСЯ ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ ВАРЁНАЯ ИЛИ ТУШЁНАЯ ПОЧТИ БЕЗ МАСЛА.

Увеличивают воздух в организме чаи из:
—  Тысячелистника, крапивы, календулы, можевельника, брусничного листа, одуванчика.

Ограничивается  в питании: 

-Исключается тяжёлая жирная солёная , сладкая пища, молочные продукты, холодные
соки и и холодные напитки.

Рецепт для увеличения Воздуха в организме  для лечения  воспалений , аллергии, красных высыпаний , лишнем  весе

  1. Сок свежего алоэ ( 1 ст ложка в день) ( алоэ должно быть уже в возрасте 2 -х летнем)